Servidores da Assistência Social participam de roda de

conversa sobre saúde mental

Iniciativa faz alusão à Campanha Janeiro Branco.

Em apoio à campanha “Janeiro Branco”, a Secretaria de Assistência Social e Direitos Humanos de São Pedro da Aldeia promoveu uma roda de conversa voltada para saúde mental, emocional e autoconhecimento. O evento reuniu servidores da sede da SASDH, além das coordenadoras dos equipamentos sociais do município. A secretária de Assistência Social, Aline Manhães, também participou da iniciativa, reforçando a importância do tema.
Organizada pelo Departamento de Direitos Humanos, a atividade contou com a presença da diretora da pasta, Indiara Falcon, que destacou a relevância do mês de janeiro para a conscientização sobre a saúde mental. “Este é um momento para refletirmos sobre como nos sentimos, buscar apoio e cuidar da nossa mente da mesma forma que cuidamos do corpo”, afirmou Indiara.
Durante a roda de conversa, a neuropsicopedagoga Erica Dias ministrou a palestra “Neurotransmissores e Nossa Saúde Mental”, abordando aspectos essenciais da saúde mental e emocional. Ela ensinou técnicas de relaxamento e forneceu orientações sobre como procurar apoio médico ou terapêutico para equilibrar as emoções e manter o bem-estar físico e mental.
A secretária adjunta, Denise Campos, também esteve presente e ressaltou a importância do autocuidado. “Cuidar da saúde mental é crucial para uma boa qualidade de vida, e evitar níveis elevados de estresse é fundamental. O autoconhecimento é essencial, e buscar ajuda médica, quando necessário, faz toda a diferença”, concluiu Denise.