Tabu e negligência levam atletas a sofrimento extremo

Os números sobre saúde mental no Brasil são alarmantes: cerca de 12 milhões de pessoas sofrem de depressão, e trinta suicídios ocorrem diariamente, conforme a Organização Mundial da Saúde. Essa realidade é preocupante, especialmente entre atletas de alto rendimento. Apesar de sua aparente saúde física, muitos enfrentam a depressão, o que revela uma desconexão entre o bem-estar mental e a atividade esportiva. Dados do Ministério da Saúde mostram que 25,6% da população pratica atividades físicas regularmente, mas isso não as torna imunes ao sofrimento psicológico.

O suicídio ainda é um tabu no ambiente esportivo, o que intensifica o problema. Segundo Lincoln Nunes, filósofo e especialista em performance esportiva, a falta de diálogo sobre o tema impede que atletas expressem suas angústias. Isso cria um ambiente onde a busca por ajuda é desencorajada, levando ao isolamento. Quando o suicídio é tratado como um tabu, os atletas podem acumular tensões emocionais, resultando em sérios conflitos internos e sofrimento prolongado.

Casos de suicídio entre atletas renomados, como Michael Phelps e Anthony Ervin, demonstram que a pressão da competição pode ocultar problemas de saúde mental. A expectativa constante de desempenho e a necessidade de manter uma imagem de força são fatores que agravam a situação. Nunes ressalta que essa pressão pode gerar estresse crônico e aumentar o risco de pensamentos suicidas, tornando essencial o reconhecimento e a discussão sobre saúde mental no esporte.

Para mudar esse cenário, é crucial que treinadores e profissionais do esporte criem um ambiente acolhedor, onde os atletas se sintam seguros para falar sobre suas lutas emocionais. Abordagens preventivas, como desenvolvimento de habilidades de autorregulação emocional e práticas de autocuidado, são fundamentais. O cuidado com a saúde mental deve ser tão prioritário quanto a busca pela excelência atlética, pois o bem-estar emocional é parte integrante da performance.