“Fumaças prejudicam a saúde do coração”, alerta cardiologista da SBC

O cardiologista Paulo César Jardim, presidente do 79º Congresso Brasileiro de Cardiologia, destaca os impactos negativos do calor excessivo, poluição do ar e fumaça das queimadas na saúde cardiovascular, como aumento da pressão arterial e estresse. O evento, que ocorre em Brasília, abordará temas como envelhecimento saudável, controle da hipertensão e os efeitos das mudanças climáticas na saúde do coração.

Jardim recomenda cuidados na prática de atividades físicas durante períodos de calor intenso e enfatiza a importância de hábitos saudáveis, incluindo alimentação equilibrada, controle do peso, sono adequado e evitar tabagismo e consumo excessivo de álcool. O cigarro eletrônico, que é tão prejudicial quanto o tabaco convencional, será um dos tópicos discutidos no congresso, especialmente por seu impacto entre os jovens.

Ele aconselha iniciar hábitos saudáveis desde a infância e realizar check-ups a partir dos 35 anos, dependendo do histórico de saúde. Jardim conclui que hábitos como evitar o tabagismo e manter uma dieta saudável são fundamentais para uma boa saúde cardíaca e prevenção de doenças.